反思总结:借助声音安定自己

最近内心实在是太慌乱,导致我工作的效率极低,一方面害怕安排成员工作安排不好,另一方面是因为老板的多种行为让我内心很恼火,一直在用自己的标准评判他,导致我一直处在一个内耗的状态,面对大家我极不自信,在老板面前得到的支持也是相当的少,在夹缝中生存不能游刃有余,这不是成熟的表现。

 

所以今天开通了潮汐APP的会员,借助音乐能让我平静下来许多,打开APP找到一个自己喜欢的声音,能够给我带来很多的平静,对一天的工作都特别的重要,也许在我下次很慌乱的时候,可以尝试听一会音乐,让自己安静下来。

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