小记:明确的告诉自己这样做不好

今天在绑腿的时候因为疼痛难忍,想要玩会球球大作战转移一下注意力,因为我体验过玩游戏可以很好的减少难受的程度。

这其实只是我想奖励自己或者说想及时行乐,但我真正想要的不是绑着腿玩游戏而是绑腿看书,我又想把这件事推给未来的自己,但还好我及时的反应过来了,在内心大声的喊出来。

停止、停止,把手机塞进被子里别让自己看见手机,我想要的不是玩游戏而是看书,如果玩游戏我可能就一发不可收拾收拾,虽然现在想的是玩游戏可以让我快乐,但是真正玩起来会很痛苦,我现在需要做的是解放双腿停止玩游戏,宁愿不绑腿也不玩游戏。

这件事我干的漂亮,终于做了一次正确的选择,我做到了自控,我做了正确的选择。

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