今天一天是相当不错的,我希望我能记住今天这种状态,沉寂在工作、学习、和整理当中,这种状态就是我所追求的“平静的努力和精致的执著”,内心平静自然,充满欢喜。

而不是在手机电脑APP之间来回的跳转,内心充满纠结的,放纵时其实并不快乐,往往是一种被压迫的感觉,事后悔恨更是没有什么用处,在纠结的时候会产生自我和本我的对峙,消耗了大量的能量,浪费了大量的时间。

所以追求内心的平静自然,让自己充满欢喜,是我理想中的一个状态。

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