第一种

躺在沙发上玩手机,但是还有很多工作没做完,内心很想做工作,但是却控制不住自己个的手,这样一来自己的意志力被消耗,玩手机的我胜出,想要工作的我完败。

第二种

正在工作的时候,有一丁点累,想要躺在沙发上玩会游戏,但是自己有种预感,只要一玩游戏指定是要玩很久,但是现在还有很多任务那怎么能行,只能暂时忍着不玩游戏,继续坚持工作,这样下来虽然也是消耗意志力,但结果还是令人满意的。

看了下反正都是自我和本我的对峙,但是结果可是大不一样,第二种是对自己有益的,想要运用第二种方法,其实只需要在没倒下的时候放枪,就是这么的简单。

一分克制就是十分力量,安排

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