自控力
我们小学的课本上都有写到,明日复明日,明日何其多,但似乎很少有人把这句自我管理的名言当做信条的,阅读了《自控力》一书,我找到了...
现在的我把每天大把的自控力都用在了:自卑、自责、胡思乱想、焦虑、担忧、控制早起、刷牙、洗脸、洗澡、健身、看书、学习等等。每天的...
我要&我不要&我想要 我要打游戏 我要吃零食 我不要早起 我不要健身以上这些来自本我,谢谢祖先给我们遗留下来的这美好基因,因...
这几天在读自控力这本书,让我对自律自控力有了新的认识,自控力是无法通过阅读鸡汤文或发毒誓立刻就能获取到的,自控力只能通过锻炼像...